篮球跑动的学习

来自各种视频的截图学习:

1. 背切

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进攻球员要向持球队员的方向移动,欺骗防守球员的注意力
不能在持球人打算突破的时候做
更好的时机:
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2. 香蕉切入(就是跑弧线,没有固定动作,随机应变)

时机就是队友启动攻框的时候,无论有用没用,动就完了。

3. V,L 切入

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特别是人盯人的防守背景下
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4. 底线切入(除了简单投篮之外)

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吸引防守人,减轻对中锋夹击

时机十分重要

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抗干扰,底线上篮终结,动作的熟练要练习

5. 卷切(靠队友)

常见 45°切入。

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6. 弧顶牛角切入

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